ADHS Digitaler Kalender Tagesplaner BOHO VINTAGE - Zeitmanagement für Erwachsene für Apple, Android - GoodNotes, Notability, Xodo, Flexcil

🌻🌿 BOHO VINTAGE 🌻🌿 DIGITALER ADHS Planer auf DEUTSCH 🇩🇪 - Dein ultimativer Begleiter für Produktivität, Fokus und Selbstliebe! 🌟

FÜR APPLE, ANDROID UND WINDOWS (mit Apps wie GoodNotes Vollversion, Notability, Xodo, Flexcil, Noteshelf…)

🧠 FÜR DEIN AD(H)S-GEHIRN ENTWORFEN

Entdecke einen Planer, der perfekt mit deinem ADHS-Gehirn harmoniert und dir volle Produktivität ermöglicht! Kein Verstauben mehr in der Ecke – erlebe die Vorteile eines Planers, der dich wirklich versteht! Als Therapeutin und Mitstreiterin verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen, denen du gegenüberstehst. Deshalb habe ich diesen Planer speziell für AD(H)S-Gehirne entwickelt.

📦🎁 WAS IM DIGITALEN ADHS PLANER BUNDLE ENTHALTEN IST:
- undatierter ADHS-Planer mit 200 verlinkten Seiten für jedes Jahr nutzbar 📚🔗🗓️
- Über 70 Vorlagen, um deine Produktivität zu steigern 📊💼🚀
- Bonus: 200 digitale Sticker 🌈
- Wähle aus 15 verschiedenen Cover-Optionen, die zu deinem Stil passen 📚
- 10 spezielle Vorlagen für Notizen, um deinen aktuellen Hyperfokus, kreative Ideen und Projekte bestens im Blick zu behalten! 📓💡
- Schnellstartanleitung für eine mühelose Einrichtung 🚀
- Video-Tutorials für eine reibungslose Installation auf Apple-, Android- und Windows-Geräten 📲
- Kundensupport-Chat, der dir bei jedem Schritt zur Seite steht 💬

📋🌟🧰🎨 DEINE KREATIVE WERKZEUGKISTE - VORLAGENÜBERSICHT

Entfessele das Potenzial zum Aufbau von Gewohnheiten, verbessertem Zeitmanagement, Selbstliebe und fokussierter Produktivität. Diese Techniken basieren auf gründlicher Forschung und meiner persönlichen Erfahrung mit ADHS. Mach dich bereit, deine Kreativität und deinen Fokus zu entfesseln! Unsere Vorlagen sind von der Arbeit renommierter Experten inspiriert und darauf ausgerichtet, deine einzigartige ADHS-Reise zu unterstützen.

Der Kalender enthält über 70 Vorlagen für die folgenden Kategorien:

❤️ SELBSTLIEBE
Erreiche innere Stärke mit Übungen, verbessere deinen Schlaf und verfolge Stimmung und Fitness, während du Affirmationen nutzt und Schlaf- sowie Bildschirmzeit überwachst.

🔄 ROUTINEN SCHAFFEN
Meistere dein Leben mit Leichtigkeit, indem du Routinen etablierst, Visualisierungstechniken nutzt, wöchentliche Gewohnheitsübersichten verwendest und Herausforderungen für Gewohnheiten annimmst.

📝 GEDÄCHTNISHILFE
Bleibe organisiert und verliere nie den Überblick. Halte Kontaktlisten fest, verwalte ausgeliehene Gegenstände, führe Leselisten und Wunschlisten sowie die Verfolgung von Filmen und Serien.

⏰ ZEITMANAGEMENT
Optimiere deine Zeit mit bewährten Tipps, nutze die Eisenhower-Matrix zur Priorisierung, setze die Pomodoro-Technik zur Konzentration ein und nutze Vorlagen für Pausen-Erinnerungen.

🤔 ENTSCHEIDUNGSHILFEN
Treffe fundierte Entscheidungen mithilfe effektiver Methoden: Pro- und Contra-Analyse, Entscheidungsmatrix, 10/10/10-Regel, Benjamin-Franklin-Methode, Mindmap und 5 Entscheidungsfragen.

🏡💰 FINANZEN & HAUSHALT
Meistere Haushalt und Finanzen effizient: Nutze Putzpläne, Ausmist-Checklisten, Pflanzenpflegetracker, Budgetierung, Einkaufslisten, Essensplaner und setze Sparziele.

🧘‍♀️ BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN
Entdecke innere Ruhe mit beruhigenden Techniken, stärke dich mit 30 gesunden Bewältigungsfähigkeiten, greife auf Werkzeuge für emotionales Wohlbefinden zu und entspanne zu den Top 10 Liedern.

🌈 ENTSPANNUNG
Finde Gelassenheit und reduziere Stress mit kreativem Ausmalen, um dir eine entspannte Zeit zu gönnen und die innere Balance zu bewahren

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🌻🌿 DAS DESIGN
Boho Vintage: Das Boho Vintage-Design bringt eine warme und einladende Atmosphäre in den Kalender und erinnert an das Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Ideal für Menschen mit ADHS, die einen beruhigenden und zugleich inspirierenden Begleiter wünschen.

⚙️ KOMPATIBILITÄT
Keine Sorge, wenn du kein Technikprofi bist. Unser individueller Einrichtungsassistent führt dich durch den Import des Planers auf deinem Gerät. Der Weeelist AD(H)S Planer ist mit Apple-, Android- und Windows-Geräten kompatibel und funktioniert nahtlos mit Apps wie Goodnotes Vollversion, Notability, Xodo, Flexcil und ReMarkable.
!! WICHTIG: Nicht kompatibel mit OneNote oder Kindle Fire.

💻📥 DIGITALER DOWNLOAD
Dies ist ein digitaler Planer, der für die Verwendung mit Notiz-Apps auf iPads und anderen Tablet-Geräten konzipiert ist. Es werden keine physischen Artikel versendet. Du erhältst eine digitale Datei zusammen mit Installationsanweisungen und einem Benutzerhandbuch innerhalb des Planers.

👩‍🎨🎨 LERNE MICH KENNEN
Als Therapeutin und ADHS-Expertin integriere ich einen wissenschaftlichen Ansatz in die Entwicklung von Werkzeugen, die auf neurodivergente Gehirne zugeschnitten sind. Mit Hingabe für ganzheitliches Wohlbefinden und Selbstfürsorge habe ich diesen Planer erschaffen, um nachhaltig deine Produktivität zu steigern und deine Zufriedenheit und Selbstliebe zu stärken. Verbinde dich mit der Quelle deiner inneren Stärke und entdecke dein volles Potenzial! 🌟🧘‍♀️💡

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