El libro de las brujas sobre el autocuidado

La Guía de la Bruja para el Autocuidado contiene recetas de productos y hechizos para la autorrecuperación”. —Bustle

En esta guía, el autocuidado y la magia se combinan para ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Aprenderás a nutrir tu cuerpo y tu espíritu con remedios herbales, hechizos y rituales inspirados en la brujería en esta guía única y encantada sobre el autocuidado.

El cuidado personal es una necesidad para cualquier mujer moderna. Los objetivos del cuidado personal son simples: mente sana, cuerpo sano, espíritu sano. Este libro te ayuda a priorizarte con un poco de ayuda de la magia de la brujería. El libro de la bruja sobre el cuidado personal tiene consejos para mimar tu mente, cuerpo y espíritu con hechizos, meditaciones, mantras y actividades poderosas que te ayudarán a mantenerte saludable, aliviar el estrés, renunciar a la tristeza, canalizar la alegría y abrazar tu fuerza.

Este libro presenta estos remedios mágicos de autocuidado:

- Un ritual para liberar la culpa: aprende a quemar todo aquello que te causa dolor y a procesar recuerdos dolorosos o trabajar emociones pesadas en este ritual terapéutico.

- Meditación en Espacio Verde: Aprende a reconectarte con las energías curativas de la naturaleza, incluso en medio de una ciudad bulliciosa, como parte de una serie de meditaciones basadas en los elementos y tus sentidos.

- Manteca corporal DIY: crea tu propia manteca corporal suavizante y calmante personalizada, enriquecida con cristales y aceites esenciales adecuados a tu intención y santificada por un ritual.

¡Y mucho más! El libro de la bruja sobre el autocuidado te muestra lo fácil que es conectarte con la tierra, aprovechar tu poder personal y agregar un poco de magia a tu vida cotidiana para ser una mejor persona.