Dieses DBT-Paket enthält insgesamt 33 Arbeitsblätter und Handouts. Dieses DBT-Paket hilft jeder Person, die mit negativen Emotionen und belastenden Situationen zu kämpfen hat, indem es ihr hilft, sich von belastenden Situationen abzulenken.
Das Ziel dieser Arbeitsblätter besteht darin, die Kontrolle über Situationen zu gewinnen, indem man seine eigenen Emotionen und Reaktionen unter Kontrolle hält.
Verfügbar im Format A4
Diese Arbeitsblätter sollten nicht anstelle der professionellen Beratung durch einen Psychologen verwendet werden.
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